Я за овощную диету.
Хотя бы день в неделю побудьте овощем.
Никуда не бегите, не развивайтесь и ничего не доказывайте. Оставьте достижения, расслабленно улыбайтесь вслед чужим ускорениям, отложите книги, личностный рост, выход из зоны комфорта.
Жизнь туловища в любом удобном положении.
Хотя бы раз в месяц. Когда хотите, бессистемно. Не делайте из овощной диеты задачу. Мотивируйтесь бессмысленностью действий.